如何在交易中避免FOMO心态？

08月08日 18:30

摘要

· 情绪是加密市场波动的常见反应，但让情绪占据主导地位可能会导致您有所亏损。
· FOMO心态会致使投资者一时冲动，鲁莽行事，而这种冲动通常来自于交易者不想错过所谓的赢利机会，从而导致原本的投资计划脱轨。
· 在交易中避免FOMO的方法包括设定投资目标和指标、保存交易日志和采用投资策略。

情绪是对加密货币市场起伏的正常反应。尽管如此，冲动的行为和对情绪的妥协让许多投资者损失了其投资资产。在加密投资和交易中影响人们的一些自然情绪包括恐惧、乐观和恐慌等心态。这些情绪在金融市场中并不鲜见，自传统前加密货币时代起，这类情绪就被普遍称为“错失恐惧症”（FOMO）。FOMO源于投资者的恐惧、希望和恐慌等心态，从而驱使人们缺乏理性思考地盲目购买资产。

什么是FOMO？

FOMO 是一个相对较新的术语，可以强烈影响我们的决策。虽然 FOMO 可能是一种强大的情绪，但重要的是要记住它通常基于非理性思维。FOMO 代表“害怕错过”。这是一种焦虑或不安全感，源于认为您可能会错过重要或有价值的东西。FOMO 可能会导致人们做出轻率的决定，例如购买他们买不起的东西，或者即使不符合他们的最佳利益也遵循计划。这不仅仅是物质的东西；害怕错过经验、机会或简单的社交互动也可能引发 FOMO。

加密货币市场的兴盛吸引了许多人寻找在市场上进行有利可图的交易方法。该行业以人们通过随机投资致富而闻名。例如，BTC的价值在七年内从大约1800美元上升到20000美元以上。加密社区的许多人后悔没有在牛市期购买BTC。随着市场上新兴的加密项目与日俱增，那些没有时间或技能交易加密货币的人因为担心错过机会，就盲目匆忙进行投资，最终被FOMO心态所吞噬。现有交易者也面临着在加密货币市场熊牛市期间到底是选择谨慎性持有还是恐慌性抛售的困境。这种由于市场波动性极高而引发的FOMO情绪往往会给加密交易着带来严峻问题，因为当投资者经历FOMO时，他们会在没有适当研究的情况下购买加密货币，因为他们害怕错过潜在的利润，从而造成投资策略失误有所损失。

FOMO的症状
某些迹象或表现能表明您的交易受到FOMO的影响和驱动。该类症状包括：

1. 偏离计划或进行计划外交易：
您可以通过规划您的交易来控制加密交易中的情绪。判断是否处于FOMO情绪的最简单方法就是投资者是否进行了计划外交易。例如，出于冲动购买加密资产，因为在新闻发布、社区和社交媒体大肆炒作宣传后，价格会大幅上涨，这会误导投资者投资该类项目一定可以获利。

2. 从众心理：
从众心理也是一种目前投资者购买加密资产时常常会产生的心理趋向。FOMO 在加密领域如此普遍的另一个原因是围绕这个市场有很多炒作。社交媒体、论坛和博客都在谈论最新的价格走势以及哪些代币现在很热门。当你周围的每个人都在谈论他们在加密货币中赚了多少钱时，你可能很难抗拒购买的冲动。但请记住，仅仅因为某件事很受欢迎并不意味着它是一项好的投资。在您购买任何硬币之前，请确保您自己进行研究以确保这是一项合理的投资。

3. 降低您的标准：
当您发现自己因不想错过潜在的利润，而在没有适当研究的情况下购买加密货币，意味着您陷入了FOMO情绪。

如何在交易中避免FOMO情绪

加密领域的各类投资者良莠不齐。有些大V可能是真正地对普通用户起到了正确引导作用，但还是不可避免地会遇到某些人纯粹是营销炒作其代币，以期望抬高货币身价。有鉴于此，您须受到正确引导，以避免轻易被社交媒体上的加密交易者和影响者的意见所左右。以下几点措施对于避免加密交易和投资中的FOMO心态至关重要：

1. 设定投资目标和指标
作为在加密交易中避免FOMO情绪的第一步，您必须确定您自己的投资目标。在投资计划中列出短期、中期和长期目标。确定你想长期持有的资产（如BTC、ETH）和你想短期购买的资产（例如NFT）。您还需培养规划意识，以便就算听到某项资产价格增加300%的谣言，您也不会收到引诱而偏离原本的合理投资计划。

2. 积极保存交易日志
要培养规划意识，您须积极跟踪您的交易情况，并查看您对投资目标的相关计划是否是在正常轨道运行。一开始，您可能会有执行未计划交易的心态，但如果您坚持执行您原本的计划，并持续撰写交易投资日志，你会发现这些感觉会随着时间的推移而逐渐消失，心态也会更加稳定，不会轻易受影响。

3. 关注有可靠来源的分析信息
来自不可靠来源的信息是造成加密市场FOMO心态的重要因素。许多小群体和内容创作者每天都会讨论加密交易和投资相关信息。使用吸睛内容获取流量点击和耸人听闻的头条来炒作宣传某个项目，现已成为一种潮流。因此，为避免加密交易中的FOMO情绪，您须理性读取解释有各种风险来源的分析。以批判性的思维判断和读取来自可靠的信息来源的信息，从而避免陷入FOMO情绪的漩涡。

4. 学会采用平均成本法（DCA）等策略
学会采用投资策略以避免加密交易中的FOMO情绪很有必要。可采取的策略之一便是平均成本法。平均成本法（英语：Dollar Cost Averaging，DCA）又名“懒人理财术”或“定期定额投资法”，为投资学名词，指在特定间隔期间（例如每月买入一次）、买入固定金额的某资产的投资策略。平均成本法的目的是为了规避因资产的波动性对投资人最终收益造成的负面影响。

5. 保持资产多元化：
在交易中保持冷静和避免FOMO情绪的最后一种方法是保持资产多元化。因为保持资产多元化有助于减少损失的影响。投资组合多样化有助于抵消任何单个仓位的风险，帮助投资者防范关键行业的重大波动。

结语

FOMO存在于加密货币中的最后一个原因是这个市场存在很多不确定性。加密货币仍然相对较新，它们的价格波动很大。这意味着总是存在价格崩盘的风险，人们不想错过尽可能赚钱的机会。虽然 FOMO 可以成为强大的动力，但重要的是要记住，并非所有投资决策都应该基于这种情绪。在购买任何硬币之前一定要进行自己的研究，不要让 FOMO 驱使你做出轻率的决定。

作者：Gate.io研究员M. Olatunji 译者： Joy Z.
*本文仅代表研究员观点，不构成任何交易建议。
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